Abnehmen mit Formuladiät?

Das ist völliger Mist - hab es selbst mehrfach an mir selbst ausprobiert. Weder Herbalife, Almased oder welche Drinks auch immer bringen Dir das, was Du gern möchtest, nämlich eine DAUERHAFTE Gewichtsabnahme. Bei allen Diäten nimmst Du danach wieder zu - meist wiegst Du dann sogar mehr als vorher.

Einzige Lösung (nee, jetzt kommt nicht wieder das Gelaber von "Sport & Bewegung"):

• Frühstücke, damit der Stoffwechsel in Gang kommt und versuche grundsätzlich etwas an Deiner Ernährung zu ändern.
• Iss ruhig fettige leckere Schnitzel, aber iss sie nicht andauernd (gilt auch für Pizza, Schokolade & Co.).
• Iss fettige Dickmacher nur ab und zu und bevorzuge zwischendurch gesündere Sattmacher.
• Iss nicht bis Du megasatt bist sondern nur so lange, bis Du keinen Hunger mehr hast.
• Vergiss Süßstoffe und Cola light - die schaden Dir nur und machen dick (kein Witz!)
• Denke daran, dass auch Säfte, Limonaden & Co. super viel Zucker enthalten.
• Reduziere den Alkoholkonsum

Schau mal hier nach, hier sind verschiedene Formuladiäten bewertet und beschrieben: http://www.abnehmen.net/diaeten/diaet-kategorien/abnehmen-mit-produkten

Eiweißdrinks sind ok, wenn man dann nur die zu sich nimmt.
Zusätzlich zur normalen Ernährung führen sie dazu, dass der Körper das Eiweiß in Fett umwandelt. Besser wäre intensiv Ausdauersport zu betreiben. Allerdings sollte der Puls da nicht über 130 steigen, da sonst die Fettverbrennung gehemmt wird.

Wenn du die Pharma-Industrie unterstützen willst,rate ich dir zu. Falls nicht,versuche es mit Nahrungsumstellung und viel Bewegung.

der einzige der davon partizipiert ist der Apotheker...

lass es