Ich hab mir heute eine Dose Almased bei der Apotheke gekauft. Hab auch schon ein "Shake" getrunken. Morgen fang ich mit dieser Diät richtig an. Wer hat Erfahrung mit Almased und kann mir Tipps geben ? Vielen Dank
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Abnehmen mit Almased ? Wer hat Erfahrung?
Frage von
LadyBell
LadyBell Antworten (6)
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1Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerAntwort von wysiwyg16
Ich habe bis jetzt nur gute Erfahrungen mit Almased gemacht. Die einzige Diät, die mir geholfen hat abzunehmen ohne zu leiden und auch mein Gewicht zu halten. Um den Jojo-Effekt zu vermeiden: Ich nahm ca. 3-4 Tage nur den Drink, dann nur noch 2 x täglich einen Drink + 1 Mahlzeit, dann 2-3 Wochen nur noch 1 x Drink (Abends) + 2 Mahlzeiten. Während der ganzen Zeit nahm ich kontinuierlich ab ohne zu hungern und ohne auf gutes Essen zu verzichten (auch mal eine Pizza oder Pasta). Je nachdem wieviel ich abnehmen will verlängere ich die jeweiligen Phasen. Musste aber seit Jahren nie mehr länger als 1 Woche an meinem Wunschgewicht arbeiten. Passiert meistens nach Feiertagen oder Ferien, dann mache ich 1 Woche Almased Diät und meine 2-3 Kilos Feiertags-Speck sind wieder weg.
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0Antwort von user828
hel, ich habe vor kurzem drei Tage almased genommen, ohne probleme. Der Drink war erträglich und ich hatte weder hunger noch appetitt. Nach drei Tagen woltle ich morgens den Dring trinken, beim Gedanken daryn wurde mir schon schlecht. Ich trank dennoch etwas und somit war mir for gut zwei Stunden schlecht. Ich nehme den Drink jetzt nicht mehr und probiere es stattdessen mit Ernährungsumstellung mit Hilfe von Beratungskursen. Da ich sportlich sehr aktiv bin, hatte ich gedacht dann ist Almades genau richtig (Vitamine und Energie) aber ich habe viel gezittert beim Fitness und mich nicht sehr fit gefühlt.
Denke aber es ist bei jedem anders.
Viel erfolg weiterhin! (wie geschmeckt wäre ich wohl jetzt immer noch beim Fasten :S)
Chanan
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0Antwort von CessiElmo
hey habe in einer wo ca. 3 kg abgenommen (almased) war super in der nacht schläft man ruhiger du mußt nur aufpassen das du danach nicht wieder zunimmst finde das ist das beste pulver zum abnehmen gruß cessi viel erfolg
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0Antwort von
Klaus1940Klaus1940
http://www.abnehmen.com/der-rettungsring-zu-verschenken-club/9019-wer-hat-erfahr...
Das mit dem Jojo Effekt bleibt meiner Meinung nach immer noch umstritten. Hier im Forum gibt es einige, die mit Alma sehr gut abgenommen haben und dabei sind ihr Gewicht zu halten. Klar weiss bisher keiner, wie es in ein paar Monaten oder Jahren aussieht. Durch Alma lernt man allerdings keine Ernährungsumstellung, da man ja bei der Turbo Diär nur den Shake zu sich nimmt. Also muss man sich halt während der Alma Zeit Gedanken darüber machen, wie es nach Alma weiter gehn soll. Ich lese gerade das Buch zur Alma Diät und da wird auch beschrieben, dass es eine Diät ohne Jojo Effekt ist.
Naja abwarten würd ich mal sagen =) Selbst mit Sport und gesunder Ernährung kann man klasse abnehmen aber wenn man danach wieder das grosse Fressen anfängt .. ja dann war auch das für die Katz.
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0Antwort von
rovercraftrovercraft
schreibe hier bitte wie es dir dabei geht...
Kommentar von LadyBell wie es mir dabei geht? äh also ich hab bis jetzt nur einmal sowas getrunken und ich fands okay. Nicht sehr lecker aber ich hab bis jetzt noch keinen Hunger.
Kommentar von rovercraftrovercraft ja, eine art tagebuch, es wäre interessant zu wissen wie das befinden sich entwickelt...
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0Antwort von
LequoiaLequoia
Hallo, auf www.abnehmen.com findest du ganz viele Tipps rund um fast alle Diäten, kannst dein Gewicht posten uvm.
Viele Grüße
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Wie viel hast du damit abgenommen? nur 2-3 Kilos? oder mehr?