hallo , SO ich hab es geschafft ,ich ernaehre mich gesund und treibe viel sport .. nehme auch langsam ab (1.69m 67kg) nun ja wie soll ich sagen ICH VERLIERE MEINE BRUESTE ... gibt es nicht irgendwas was man machen kann damit die nicht "verschwinden" also ein koerbchen sind sie locker geschrumpft ....passt mir garnicht
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FallenGirl96FallenGirl96
Leider kann man nichts dagegen machen. Wenn man abnimmt, entscheidet der Körper selbst, wo er damit anfängt. Aber wenn du am Ball bleibst, dann nimmst du an anderen Körperstellen sicher auch noch ab, und so kommen die Rundungen wieder besser zur Geltung :-)
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coolcheckercoolchecker
Da kann man nix machen. Außer ne OP.
Dein Gewicht ist ok, warum also abnehmen. Frauen brauchen ordentlich was auf den Hüften um weiblich zu sein. DAs ist viel besser als dünn. Du siehst ja welche nachteile das hat.
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kit77kit77
da die brüste nunmal zu großen teilen aus fettgewebe bestehen, ist das leider so. hinzu kommt eine genetische veranlagung, an welchen stellen man zuerst zu- und abnimmt.
du könntest anfangen, bankrdrücken mit relativ hohen gewichten und wiederholungen von 10-12 zu machen -- wenn der brustmuskel ein bisschen an masse zunimmt, wird das, was da drauf liegt (drüsengewebe und fett) halt ein bisschen "rausgedrückt", bzw. nach vorne geschoben.
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TheWickieTheWickie
Ich kann das irgendwie nicht glauben... Vielleicht solltest du den Sport auf bestimmte andere punkte deines körpers beschränken z.B. Beine oder so.. Dann hürt das bestimmt auf!
Kommentar von kit77kit77 was für sport oder übungen man macht, hat null einfluss darauf, an welchen stellen man abnimmt.
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teardrop1109teardrop1109
Das passt keiner Frau:-) Aber leider wirst du von vielen hören, dass sie gerade da abgenommen haben, obwohl sie das nicht wollten. Es ist leider so, war bei mir auch.
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ich trainiere NUR meine beine