Abnehmen durch mehr Schlaf?
Es heißt durch Schlafmangel kann man an Gewicht zunehmen, stimmt das wirklich? Nimmt man dann ab, wenn man mehr schläft?
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Tja, in der Zeit, in der du schläfst, kannst du nicht essen. ;)
Bestimmt.. schau dir mal die Leichen im Leichenschauhaus an! Dünner gehts nimmer..! Mit weniger essen solls auch ganz gut klappen..
Silmoo am 8. Juli 2008 18:16 doofer vergleich
Du nimmst 1 kg Fett ab, wenn Du 7.000 kcal einsparst oder zusätzlich verbrauchst. Einfache, aber doch so wirksame Rechnung.
Zu Viel und Zu Wenig lassen einen zunehmen. Nur die richtige Schlafmenge hält schlank :D
Nein - es nicht erwiesen. Aber es gibt dennoch Menschen die durch viel Schlafen ihr Körpergewicht reduzieren konnten. Leider ist das eben die Seltenheit und keine 100%ig Garantie.
Durch mehr Schlaf bekommst du Kopfschmerzen und schlechte Laune. Schlank wirst du erst dann, wenn dich jedesmal beim allzulangem Schlaf die Kopfschmerzen daran hindern zu essen bzw. viel zu essen.
Bitte übertreiben Sie nicht.nur richtige schlafmenge helfen könnte.
Lies einfach mal das Buch "Schlank im Schlaf". Dort ist erklärt, warum das funktioniert - allerdings auch nur mit der richtigen Ernährung.
Die direkte Frage wurde bereits ausführlich vorstehend beantwortet.
Abnehmen und Entsäuern gehen Hand in Hand.
Oft ist die Säureblockade die Ursache dafür,
dass kaum oder nur wenig abgenommen wird.
Für mehr Infos schreib mich gerne direkt an.
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grins daher DH