lilbabelilbabe
meine Frage was passiert wenn ich meine Cola Spezi & co komplett aus meinem Leben streiche und dafür nur noch Wasser mit Geschmack trinke???
Man nimmt doch ab oder??? ist ja ein haufen Zucker und so drinnen
mir reden die leute immer ein soviel macht das nicht aus...
absolom01absolom01
kommt darauf an, wieviel cola und spezi du vorher getrunken hast. wenn du das literweise getrunken hast und jetzt nur noch wasser trinkst nimmst du bestimmt ab.
CLHexe75CLHexe75
Mache ich auch im Moment. Aber nur davon, das wegzulassen, nimmt man nicht ab. Ohne Sport und komplette Ernährungsumstellung kann man nicht abnehmen.
Pusnelda es ist eigentlich wirklich kein großer unterschied…ich habe mir auch mal wasser mit erbeergeschmack gekauft und mal ausgerechnet, das eine ganze tüte nachos(mit käse) weniger Karolinen hat als das wasser und das fand ich schon heftig
curafecurafe
es kommt drauf an wievil du davon täglich getrunken und sonst gegessen hast, iss salat, obst, gemüse, fisch und milch und vollkornprodukte,dazu ausreichend bewegung/sport und du nimmst ab
SchnuBeeSchnuBee
Kommt drauf an wieviel du davon bisher trinkst. Trinkst du jeden Tag einen Liter? Dann wird der Verzicht bestimmt was bringen, wäre dann auf jeden Fall gesünder.
michinefmichinef
Wenn Du die eingesparten Kalorien nicht auf andere Weise zu Dir nimmst, wirst Du abnehmen.
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