Abnehmen: Bei uns gibts oft Nudeln - allerdings normale, keine Vollkornnudeln..

Frage von

naschkaetzchennaschkaetzchen 03.12.2011 - 13:40

da die uns nicht schmecken. Jetzt höre ich überall, dass normale Nudeln dick machen, soll ich komplett auf Nudeln verzichten? mein Tagesplan heute würde so aussehen: Morgens 1 Mehrkornbrötchen mit Lätta (mehr nicht, ich mags so), 1 Glas selbstgemachter Bananenshake (nur Milch und Banane), Mittags Buchstabensuppe (mhhh :) ) und abends Gemüse oder Obst ... hab heute Sportpause (mache 4 mal die Woche Sport), ist das dann zu viel für den Tag?

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Antwort von rovercraftrovercraft 03.12.2011 - 16:24

ist eine ernährung die das abnehmen nicht begünstigt...
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Antwort von murrilymurrily 03.12.2011 - 13:41

nein, zu wenig.
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Antwort von coelestecoeleste 03.12.2011 - 14:03

hin und wieder nudeln ist ok

nicht regelmäßig
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Antwort von JaAl11JaAl11 03.12.2011 - 13:59

Viel zu wenig ....
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Antwort von kaesefusskaesefuss 03.12.2011 - 13:57

Nudeln machen nicht dick, nur zu viele Nudeln auf einem Teller, am besten noch mit vitaminloser Sauce, ist ein Dickmacher.

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