Frage von 180303t, 20

Abnehmen am bauch!ich brauche hilfe!?

Hallo, Ich habe vor einiger Zeit mein Bauch trainiert dann war er nicht so flach Aber dann habe ich wieder zugenommen und ich hatte ja ein leichten Sixpack Und jetzt will ich wieder mein bauchtrainieren aber weiss nicht ob mein Speck weggeht. Könnt ihr mir helfen? Danke im voraus. LG

Antwort
von noblike, 9

Geh in einen Kampfsportverein du nihmst ab und baust richtig krasse muskeln auf vor allem ein Sixpack (thaiboxen)

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