Frage von blackbird7, 36

Abnehmen 14 Junge?

Ich bin eigentlich relativ sportlich...an den oberschenkeln und an den armen auch nicht dick sondern relativ muskulös... Nur am bauch sammelt sich das fett...ich bin 1,70 groß und wiege 67 kg ... Ich spiele fußball und fahre oft fahrrad...süßes esse ich höchstens am wochenende...bitte um tips danke....

Antwort
von Wonnepoppen, 16

vergiß das mit dem Abnehmen, du bist im Wachstum u. es ist nicht nötig!

Sport u. vernünftige Ernährung reichen aus!

Antwort
von Ritalia279c, 18

wenn es nur am bauch ist, dann könntest du den gezielt trainieren. wie z.b. durch sit ups oder andere Übungen, die auf YouTube gezeigt werden

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten