Abnehmen : ausdauersport zuhause ohne geräte???

Frage von

ekofreak2000ekofreak2000 03.11.2011 - 21:26

ein paar tipps, wie eure ausdauersporte aussehnen

Fragen zu gleichen Themen finden: Sport; abnehmen; Ausdauersport; abnehmen + Ausdauersport

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Antwort von coelestecoeleste 04.11.2011 - 10:45

check dort mal: hier findest du antworten:
http://www.gutefrage.net/tipp/ratschlaege-fuers-abnehmen
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Antwort von rovercraftrovercraft 03.11.2011 - 21:53

zuhause, in der küche...
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Antwort von SayuriYakiSayuriYaki 03.11.2011 - 21:41

Joggen und Treppensteigen. Ich hab vor ein paar Tagen das Trampolinspringen wiederentdeckt, da ich laufen hasse ;) Weiß natürlich nicht ob ihr ein Mini-Tramplin daheim habt, aber wenn ja, es eignet sich perfekt und man muss nicht raus.
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Antwort von lexiiK 03.11.2011 - 21:32

wenn ihr einen Garten habt und du ein Springseil besitzt ist das ne super Möglichkeit für Springseil hüpfen!
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Antwort von SeligSelig 03.11.2011 - 21:32

Hallo, ich kann dir noch folgenden Link zeigen, damit du Lust und Laune für deinen Ausdauersport bekommst: http://www.youtube.com/watch?v=r87v3ITngB4&feature=channelvideotitle . Ich wünsche dir alles Gute und viel Spaß

Kommentar von ekofreak2000ekofreak2000 03.11.2011 - 21:35

lol ich mache die schon
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Antwort von LunamizLunamiz 03.11.2011 - 21:28

joggen, inliner, fahrrad, workouts (zb. mit dvd) treppen laufen,

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