Abnehmen 500kcal ungesund ???

Er verliert Wasser und Muskeln. Kaum Fett. Grundumsatz sinkt bei ihm und seine Organe leiden. Er wird nen monströsen Jojoeffekt bekommen.

Das ist so ziemlich die schlechteste Methode, um dauerhaft abzunehmen, denn mit 500 kcal kann man auf Dauer nicht leben - Jojo-Effekt ist vorprogrammiert.

Viel Spaß wenn er wieder halbwegs normal isst. Hinterher wird er locker 10kg mehr wiegen.

Und falls er meint,er müsse nie wieder normal essen,wird er im Krankenhaus landen.

Wenn Ihr Lust auf gerissene Haut (Vorsicht, gehen nie wieder richtig weg) habt - Nur zu!

Ansonsten Vorsicht, radikale Diäten sind niemals gut !

Eure Ernährung ist auch nicht gerade vitaminreich...die Devise heißt Gesund abnehmen!

Einfach mal googeln...es sollten alle Vitamine und Spurenelemente enthalten sein im Speiseplan, damit auch kein Mangel entsteht! Mangel führt zu Müdigkeit, Schlappheit, Träge, Immunsystem wird immens abgeschwächt was eine hohe Infektanfälligkeit bedeutet,und und und. Ich rate euch daher zu einem gesunden Abnehmen, meine Lieben! Lg und viel Erfolg! ;)

ohne sport ist das schwachsinn ... der körper braucht schließlich auch energie, um funktionieren zu können und das geht nunmal nur übers essen ... und die acht kilo, die er bisher weghat, sind bloß wasser ... das dauert, bis die fettreserven vom körper angezapft werden

Wo sind seine Eltern, dass die so einen Unsinn erlauben und mitmachen? Das ist völlig ungesund. Er ist noch im Wachsen und braucht Nahrung bzw. Nährstoffe um zu funktionieren. Und mit nur 500 kcal am Tag ist es vorprogrammiert, dass er ganz schnell nach auch nur mininal wenig essen wieder zunimmt und mehr wiegt als vorher!