Abnehmen - manches Obst nicht essen??

Obst und Gemüse sind eigentlich gesund und Du solltest sie auf jeden Fall regelmäßig essen. Bei Bananen kann ich mir allerdings gut vorstellen, dass sie bei Diäten hinderlich sind, da sie sehr viel Fruchtzucker enthalten. Aber ich denke, das gilt nur für abends.

weil banane halt do DERBST VIEL energie geben.... wenn du zur diaät noch reglmäßig sport machst kannste bananen aber ruhig essen^^ ist bei weintrauben genau so

Du kannst jedes Obst essen, aber zB von Bananen und Weintrauben nur wenig.

ich würde einfach wenig bananen nehmen, aber angeblich sollen auch erdbeeren und trauben sowie ananas bissel mehr fruchtzucker haben als andere.. äpfel, melonen, wassermelonen und birnen sollen angeblich am besten sein sowie grapefruit, orangen, clementinen und mandarinen.. da sie überdie hälfte aus wasser bestehen..

Bananen sind ein recht kalorienreiches Obst, daher kommt das. Viel eher sollte man auf Süßigkeiten, Chips und Fastfood und andere Kalorienbomben verzichten. Und da sind viel mehr Kalorien drin als in Obst. Zusätzlich ist Obst auch noch sehr gesund, also vielleicht lieber auf wirklich ungesunde Lebensmittel verzichten...

kalorienarmes obst ist wichtig: http://www.kalorien-tabelle.info/kalorientabelle_obst.php

Warum sollte man keine Banane essen ? Macht satt, bringt Energie,... Von welchem Obst wird man denn dick ? (Nagut, manche vertragen bestimme Säuren nicht, aber das ist was anderes)