Abnehmen - ist das so okay?

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2 Antworten

Grundsätzlich ja,wenn du aber Erscheinungen wie Müdigkeit,Erschöpfung etc. verspührst solltest du damit sofort aufhören und mehr essen.Wenn du dein Gewicht dann halten möchtest müsstest du entweder weniger trainieren oder mehr essen als du so schon verbrauchst. LG

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Klingt gut.
Solange du dich dabei gesund und wohl fühlst, ist es in Ordnung

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