Abnehm pause oder defizit zu gering?

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1 Antwort

Habe Geduld! Du merkst das nicht innerhalb wenigen Tagen. Versuche auch mal nicht nur auf die Kalorienanzahl zu achten, sondern auch darauf, dass du dich gesund ernährst und sport machst.


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Kommentar von floji
05.04.2016, 22:27

experiment lief jeweils über drei wochen. bin selbst sportler und ernähre mich gesund. fettverlust hat aber lediglich was mit kalorien zu tun und nicht ob ich jetzt z.b. keine kolenhydrate mehr esse oder sonstiges

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Kommentar von floji
05.04.2016, 22:28

danke trotzdem

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