Hallo Nougat, bei deinem Gewicht verschreibt Dir kein Arzt ne Kur, da müßtest Du schon bei über 100 Kilo wiegen. Aber laß Dich doch mal auf Diabetes checken, vielleicht klappt das ja, da wirst Du nämlich auf Diät gesetzt und nimmst ab. Und in Deinem Alter geht die dann auch wieder weg, weitgehend zumindest.
Oder was ist mit Deinem Rücken, kann mir vorstellen, daß Du da auch Schmerzen hast, dann ist auch eine medizinische Indikation gegeben, damit Du abnimmst.
Nur eins sollte Dir klar sein, sone Kur allein bringt es noch nicht. Ich hab auch mal bei 6 Wochen Kur 16 Kilo abgenommen, dann hab ich die ersten Wochen sehr drauf geachtet was und wieviel ich esse, aber dann schlug der sogenannte JOJO-Effekt gnadenlos zurück und in einem 1/4 Jahr hatte ich alles wieder drauf.
Also Du mußt Dich langfristig mit Deiner Ernährung umstellen, da gibt es auch Ernährungsberatung wo man hingehen kann, am besten mit Deiner Mam zusammen. Da wird auch gekocht und eigentlich ist das da ganz lustig. Dein Doc sollte ne Adresse haben.
Und ändere Deine Nick in Salat, oder so ;~}}}. Alles liebe RW
"Und ändere Deine Nick in Salat, oder so" smile
lach - oder so könnte dann ja auch "möhre" oder "rübchen" sein... ;-)