Abnehemn mit Eiweißshake??

Frage von

crossa 08.06.2010 - 19:13

Hallo Ich wollte wissen was passiert wenn ich mich 1 Woche nur von Eiwißshake und Fleisch ernähre dazu noch jeden Tag z.B. 1Apfel oder 1Birne und 2-3L Wasser! Und noch jeden Tag 1.Stunde Krafttraining und etwas Joggen und Spazieren! Wie viel würde ich ungefähr Abnehmen? Und wäre es sehr gefährlich? Danke

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Antwort von Sibimietze 24.06.2010 - 17:47

Wie viel du abnimmst, kann ich dir nicht sagen. Aber bringen würde es definitiv was, was du aber auf jeden Fall machen solltest, ist, Gemüse essen, dass macht nicht dick und ist wichtig, gerade wenn du deinen Körper so forderst.

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