abneehmen in 2 wochen!!!!!

also das ist möglich, aber extrem ungesund da es einfach zu viel auf einmal ist machs am besten so wie ich: lass dir deinen täglichen kalorienbedarf ausrechnen , zieh 500 kalorien ab und ess die dann jeden tag. -> ach ja sport machen nicht vergessen ;-) dann nimmst du etwa 500 - 700 gramm die woche ab, was das einzigst gesünde ist, mehr ist ziemlich ungesund. Dein Körper braucht nämlich Zeit, sich an das neue Gewicht zu gewöhnen und der Jojo bleibt auch aus

beispiel: 6 kg = 43.200 kcal = 22 tage energiereserven (bei 2000 kcal/tag). wenn du 22 tage lang keine kalorie mehr essen würdest, könntest du theoretisch diese energie durch den stoffwechsel verbrennen. weil du aber essen wirdst, dauert es länger. also, sowas muss längerfristig geplant und durchgeführt werden, schnell und gesund passt nicht zusammen...

Ja es ist möglich . Du must morgens was fettarmes essen obst mit hafferflocken oder so dann musst du ein bisschen sport machen also da wo du was abbnehmen musst schätze ma<l bauch :D also laufen und situps.. dann zum mittag wieder was fettarmes dan wieder sport... undso weiter und jeden tag früh ins bett gehen und früh aufstehen :D viel glück ;D.

Das ist möglich, ich habe in 14 Tagen genau 11Kg abgenommen. Ich hab ganz normal gefrühstückt, dann gegen Mittag bin ich auf dem Laufband 2 Stunden gejoggt. Danach ein kleinen Teller Salat gegessen und das wars. Abends habe ich nichts gegessen. Und Am Tag hab ich noch 2 1/2 Liter normales Wasser getrunken.

ja ist aber schwer jeden tag mindisten 2 stunden joggen kein fettiges essen wenig kohlen hydrate und oft fetnisstudio gehne