AbbyLeinAbbyLein
Hallo, ich sitze hier gerade mit meiner Freundin. Sie will 20kg abnehmen! Und sagt sie schafft das in 3 Monaten! Ich sage man kann nicht in 3 monaten 20 Kilo abnehmen. Was sagt ihr wie lange man braucht?
Wir wissen man soll es nicht übertreiben aber ich will nicht das sie denkt das sie in drei Monaten wie ein Model aussieht. Oder liege ich falsch?
| Abstimmungen | |
|---|---|
| Schafft man in 3 Monaten | 3 |
| Mindestens 1 Jahr | 1 |
| Ein halbes Jahr | 5 |
chef63 Hi, auf die schnelle Tour würde ich nicht machen. Ich habe mir die Tipps von einem kostenlosen Newsletter geholt. Die darin angebotenen Tipps und Infos haben mir super geholfen, ohne hungern zu müssen. Halte mein Wunschgewicht schon über ein Jahr. Es gibt da auch tolle Rezepte darin. www.schlank-und-fit.at
BoC3rBoC3r
aber da muss man richitg reinhauen
MaxiisKing Hallo! Habe selber in 2 Monaten fast 20 Kilo abgenommen! Gesund ist es sicher nicht, aber machbar ist es. Viel trinken, wenig essen und ab und zu sport!
Viel Erfolg!
RolfeRolfe
Habe ich selber schon geschafft, ist aber eine Tortour, die für ein junges Mädchen nicht zu empfehlen ist.
laettalaetta
bis 1 jahr man braucht geduld und durchhaltevermögen !
wenn sie anfängt zu hungern setzt der all bekannte jojo effekt ein !
LillolyLilloly
Ist sicherer sonst lässter der jojo effekt grüßen oder sogar Aneroxi
katzenliebkatzenlieb
manche schaffe es zwar in 3 monaten aber diese essen nichts und trinken nicht besonders viel das nciht gut! lieber langsam aber dann auch langanhaltent
Magst du veraten wie deine Methode ist? Ich würde ihr gerne helfen
sport & gesunde ernährung. ne freundin von mir leitet das aber, weil ich nicht genau weiß, wie das geht.