Abends Krafttraining uneffektiv?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Nein, eher effektiver, weil der Testosteronspiegel bei den meisten Personen abends am höchsten ist.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Nur wenn du zu müde bist. Wann du trainierst ist egal

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung