Abend zusammen,Frage wie viele Sunden sollte man mindestens schlafen???

Frage von

Adel95Adel95 08.11.2009 - 23:34

Wie viele Stunden sollte man mindestens schlafen???

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Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom Fragesteller

Antwort von oBiBiooBiBio 08.11.2009 - 23:35

Man sagt ja immer zwischen 7 & 9 Stunden, wobei manche Menschen mehr, manche weniger Schlaf brauchen. Das hängt auch von den Tagesaktivitäten ab.
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Antwort von MyrrdhinMyrrdhin 08.11.2009 - 23:35

Ungefähr 7 bis 8 Stunden im Idealfall
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Antwort von Playa1000Playa1000 08.11.2009 - 23:35

8 HILFREICHSTE ANTOWRT !

DAUMEN HOCH BITTE

Kommentar von MyrrdhinMyrrdhin 08.11.2009 - 23:35

Mowl

Kommentar von Rudi2009Rudi2009 08.11.2009 - 23:35

Warum, weil du so brüllst?

Kommentar von Playa1000Playa1000 08.11.2009 - 23:36

Hört ihr dieses leise piepen, Leute?
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Antwort von Rudi2009Rudi2009 08.11.2009 - 23:35

8 sind gut, 9 sind besser!
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Antwort von nokia30121987 08.11.2009 - 23:35

es kommt drauf an ob man kind oder erwachsener ist ca 7-9 std sollte man schlafen
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Antwort von gemmaemmagemmaemma 08.11.2009 - 23:40

Ich schlafe nie mehr als fünf stunden und mir geht es gut.
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Antwort von Kitty88Kitty88 08.11.2009 - 23:37

Das ist unterschiedlich, je nachdem wie alt man ist. Kinder sollten so 8 - 12 Stunden Schlaf bekommen. ERwachsene 7 - 9 Stunden. Dabei kommt es aber auch auf jeden selber an. Doch unter 6 Stunde über mehrere Tage sollte es nicht sein.
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Antwort von andorn 08.11.2009 - 23:37

ich komme mit 5 klar. aber das muß jeder selbst rausfinden. schlafe seit ca 10 jahren etwa 5 stunden, geht mir gut dabei.ist auch eine gewohnheitssache. warum soll ich das halbe leben verpassen? gruß, andorn
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Antwort von loco11loco11 08.11.2009 - 23:35

Wenn du mit 6 Stunden die Nacht klarkommst ist das auch OK! Sonst halt mehr...
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Antwort von Annemaus85Annemaus85 08.11.2009 - 23:35

Als Erwachsener 6-8 Stunden, je nach Alter aber auch unterschiedlich.
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Antwort von masternikitamasternikita 08.11.2009 - 23:35

am besten schläft man in denn ersten 3 stunden. medizinisch gesehen reichen 5 stunden aus.
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Antwort von granfia 08.11.2009 - 23:35

8 ist klar

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