Frage von Traethatruth91, 20

Ab wieviele stunden ohne grosse aktivität wird man müde?

Bin heut um halb 5 nachmittags aufgestanden habe morgen um 9 einen termin ich muss leider durchmachen da ich sonst verschlafe. Werde ich das aushalten ?

Antwort
von AnnnaNymous, 12

Hört sich nach gestörtem Tag-Nacht-Rhythmus an. Ich würde gegen 11 ins Bett gehen und versuchen, einzuschlafen und für morgen 100 Wecker aufstellen - evtl. den Telefonweckdienst beauftragen.

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