Dadurch, dass ich über den Tag verteilt oft Sport mache dusche ich auch relativ häufig. Dabei ist es schon so, dass ich mich 2-3 mal am Tag dusche. Ab wann ist es denn schädigend für die Haare?

Ich schätze mal dass ich meine Haare über 40 Jahre täglich wasche.
Dsbzgl. Schädigungen kann ich nicht erkennen.
Ich wasche mir seit Jahren mehrmals täglich die Haare, allerdings nur sehr selten mit Haarwaschmittel. Schäden konnte ich dadurch noch nicht beobachten.
mehr als ein mal am tag ist bestimmt nicht in ordnung für haare und insbesondere für kopfhaut - die hat nämlich einen schutzmantel der sich erstmal regenerieren muss nach dem waschen.