Ab welchen Minustemperaturen sollte man nicht mehr joggen?

no sports... auch bei Plus..

bis -20 Grad ist bei guter Gesundheit OK

ich würde mal behaupten, wenn man das ganze Jahr über regelmäßig läuft, gewöhnt man sich auch an die kühlen Temperaturen. Viele beginnen das neue Jahr mit dem Vorsatz abnehmen zu wollen und gehen dann Joggen. Das neue Jahr beginnt gewohntermaßen mit dem Monat Januar, da ist es meist sehr kalt. Für ungeübte Läufer werden dann Minus Grade zur Tortur, man hat das Gefühl es zereißt einem die Lungen. Viele lassen es dann ganz schnell wieder sein. Also die Temperatur spielt nur eine sekundäre Rolle. Wichtig ist die Konstanz. Die richtige Kleidung und das gesicht mit einer neutralen Fettsalbe eincremen und schon kann es losgehen.

Die Erkältung ist nicht Vordergründig,sondern Herz und Lunge!

Mit den richtigen Klamotten - solange wie es dir gefällt und gut dabei geht. Kommt immer auf die eigene Kondition an.

-3

-273,15

Ich geh bis etwa minus 2 Grad,das ist aber das höchste der Gefühle bei mir.Dann krampfen die Bronchien,das tut weh

Kommt auf dich an, ich kenne da keine Grenzen :D

Ab -8°C

ich würde schon bei o grad nicht mehr...