Ab welchem Alter ist autogenes Training bei Kindern sinnvoll?
Ab wann können sich Kinder darauf einlassen und erleben auch einen positiven Effekt?
Antworten
Es gibt Kinderkurse, die speziell auf die entsprechende Altersgruppe ausgerichtet sind. Ausprobieren und schauen, ob das Kind damit etwas anfangen kann. Schaden kann es definitiv nicht!
Für Kinder nur begrenzt sinnvoll,da sie sich besser beim Spielen und Toben entspannen.
Ich denke,unter 14 Jahren wird die Konzentration nicht ausreichend sein.
Bei unserm jüngsten wurde das schon mit 7 Jahren gemacht.
Autogenes Training ist sinnvoll bei Störungen, körperlichen oder seelischen, und dann in jedem Alter.
Aber für ein gesundes "ungestörtes" Kind ist diese Technik wahrscheinlich völlig überflüssig. Natürliche, nicht kontrollierte Bewegung ist wichtig! Und macht auch viel mehr Spaß.
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