Frage von mondbarchen, 144

Ab wann wird es mit kalium mangel gefährlich?

Ab wann wird es gefährlich? Ich habe 3,2 ist das sehr wenig oder ist das noch ok?

Antwort
von SebTM, 112

Hallo,

wie du hier (http://www.internisten-im-netz.de/de_kalium_1393.html) sehen kannst liegst du mit deinem Kalium-Wert etwas unter der Untergrenze.

Es gibt eine Reihe an Symptomen die durch einen vorliegenden Kalium-Mangel auftreten können: http://www.gesundheit.de/ernaehrung/naehrstoffe/mineralstoffe-und-spurenelemente...

Ich empfehle dir den Hausarzt aufzusuchen und dein Kalium via Tabletten aufzudosieren. Analog kann man nach der Ursache für den Mangel suchen.

Gruß,
SebTM

Antwort
von kath3695, 115

Die Untergrenze ist 3,4. Du könntest entweder Tabletten nehmen oder auch (am besten süße) Bananen essen.

Aber auf jeden Fall vom Hausarzt abklären lassen!

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