Frage von Leynah, 51

Ab wann squatten?

Also geht das auch z.b mit 13 um einen besseren Po zu bekommen oder bringt das nichts? :D Oder ist das zu früh?

Antwort
von Caraphernelia33, 20

Kannst du gerne machen, ist auf jeden fall sinnvoll. Mit dem gewicht musst du aber nicht übertreiben.

Antwort
von Ronox, 27

Klar bringt das was. In dem Alter aber wirklich nur mit dem eigenen Körpergewicht. Alles andere ist nicht zu empfehlen.

Kommentar von Caraphernelia33 ,

Stimmt nur bedingt.

Kommentar von Ronox ,

Dann sag mir, wie es richtig ist.

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