Ab wann sollte man kein Koffein mehr trinken?
Ab wie viel Uhr Nachmittags sollte man kein Koffein mehr zu sich nehmen?
Das Ergebnis basiert auf 17 Abstimmungen
18 Antworten
Kann man meines Erachtens nach nicht an einer bestimmten Uhrzeit festmachen.Es gibt Menschen, die drehen nachts am Rad, wenn sie um 16 Uhr noch einen Kaffee trinken. Ich kann auch um 23 Uhr noch Kaffee trinken,ohne Einschlafprobleme zu haben.
Das kommt auch ein bisschen auf den Menschen an, manche, die niedrigen Blutdruck haben, schadet es auch später am Tag nicht. Auch Leute, die Kaffee gewöhnt sind vertragen ihn oft auch spät abends noch gut.
wenn man um 20 uhr ins bett geht sollte man 2 stunden davor das letze mal trinken. dann hat man nahmlich zeit das zu verarbeiten und das es dann auch wieder rechtzeitig ausgeschieden werden kann
Meine Farbe gibts leider nicht.Kann auch um 32Uhr noch ohne Probleme Kaffee trinken.
Gruß Sikas
Das dürfte von Mensch zu Mensch unterschiedlich sein. Ich trinke einige Tassen Kaffe am Tag und auch abends. Da kann es auch 22.00 Uhr sein und ich trinke 2 Tassen Kaffe und schlafe genauso gut, als wenn ich keinen Kaffee getrunken habe. Mag an der Gewohnheit liegen, Probleme habe ich mit Kaffee nie, egal zu welcher Zeit ich ihn trinke. Zudem trinke ich gerne starken Kaffee.