Hallo ich habe mal ne frage ich übe schond seit 20 tagen mir fählen im männerspagat nur noch 7 cm. ich habe mal gehört das nicht jeder männerspagat lernen kann und wollte von euch wissen ob ich ihn schaffen kann aso ich bin keine frau sonder ein mann ( junge^^)
Ab wann merkt man im männerspagat das man nicht mehr runter kommrt ?
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Birgit1954Birgit1954
Auch jeder Mann kann Spagat lernen, auch wenn es Männern naturgegeben etwas schwerer fällt als Frauen. Natürlich sind die letzten cm, bis man ganz unten ist, immer die schwersten - also heisst es dranbleiben und weiterdehnen. Ich hoffe, du bist noch nicht zu alt. Wenn du noch im Teenageralter bist, schaffst du es auch noch. Manchmal ist es auch so, das die eine Seite besser funktioniert als die andere.
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CatLove ja bin ja noch im teenagealter bin gerade 14 jahre alt den frauen spagat kann ich ja schond und dehne mich auch fast täglich außer sonntag wegen ruhe pause und danke für die schnellen antworten
LG Hermann
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nonamee das geht nicht so schnell... du musst regelmäßig dehnübungen machen. mit der zeit wirst du das schon schaffen.
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holululuholululu
Ab dann wenns ziemlich wehtut und wenn man auch beim wippen (was man nicht machen sollte) nicht mehr weiterkommt
das da http://www.beepworld.de/memberdateien/members61/esraines/yasa.jpg ist ein männerspagat
Und das ist dann ein Frauenspagat, oder wie?
http://www.heimatbuehne-paderborn.de/style/pics/np/garde_spagat.jpg
Nein, aber das ist ein Frauenspagat: http://www.pompe.nu/bildarkiv/Spagat.jpg
Ach so, Männerspagat ist "quer", Frauenspagat "längs".