Frage von jannes1707, 42

Ab wann kann ich wieder trainieren mit einer Zerrung?

Hey, ich habe eine Oberschenkelzerrung beim Spiel am letzten Samstag zugezogen und der Arzt sagte, 10-14 Tage Sportpause und es sind schon 8 Tage rum. Ich wollte heute Inliner mit mein Vater fahren, darf ich das schon? Habe Angst das es dann noch schlimmer wird(Fahrrad fahren geht schon und laufen, zwischendurch noch leichte schmerzen).

Anzeige
Antwort
von expermondo, 5

Hallo jannes1707,

Schau mal bitte hier:
Sport Zerrung

Antwort
von somi1407, 27

Ausprobieren. Wenn schmerzen auftreten, dann wars zu früh

Kommentar von jannes1707 ,

Oke :) Dankee

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community

Weitere Fragen mit Antworten