Frage von manoman4000, 67

Ab wann ins Fitnessstudio mit wie vielen Jahren?

Ich bin 12 und möchte ins Fitnessstudio aber mit meiner Mama

Antwort
von RefaUlm, 13

Du kannst Sport zuhause machen, Radfahren und schwimmen, das reicht vollkommen für einen 12 jährigen! Wenn du älter und dein Körper ausgewachsen bist kannst du gerne damit anfangen!

Antwort
von user023948, 14

Ab 14 ist Laufband und so erlaubt
Kraft erst, wenn du ärztlich Nachgewiesen Ausgewachsen bist!

Antwort
von BossArgument, 29

Du kannst zum Arzt gehen und dir bescheinigen lassen, das dein Körper schon bereit für das Trainieren mit Gewichten ist. Mit dieser bescheinigung darfst du dann auch ins Fitnesstudio :)
MfG, Valentin

Antwort
von xAroundYoux, 22

Allgemein ist es ab 16 erlaubt in manchen aber auch ab 14 oder 18

Antwort
von LieblingsMara, 34

Frühestens ab 14 aber idealer wäre 16, weil dein Körper noch im Wachstum ist und intensiver Sport zur Formung deines Körpers contraproduktiv wäre.

Antwort
von hilfa, 13

Soweit ich weiß, ab 16.

Antwort
von JazzJess, 48

normalerweise ab 16

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