8 minuten bauchmuskeltraining bei youtube. wieviel kalorien verbrennt man da etwa?

Frage von

3juli33juli3 04.01.2012 - 22:59

für die die es nicht kennen

Fragen zu gleichen Themen finden: abnehmen; Muskeln; Bauch; Kalorien; kcal; Bauch + Muskeln

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Antwort von dabuerdabuer 04.01.2012 - 23:01

Ich schätz mal bei weiten keine 100. Zum Kalorienverbrennen ist sowas leider nicht geeignet...
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Antwort von BelphegoreBelphegore 04.01.2012 - 23:01

Naja, nicht viel. Vielleicht um die 100 Kcal. Um Kalorien zu verbrennnen musst du Cardio Training machen.

Kommentar von 3juli33juli3 04.01.2012 - 23:02

nur für die 8 min? dan finde ich es aber sehr viel

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