7Tage lang fasten?

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6 Antworten

Nix. Du landest mit hoher Wahrscheinlichkeit mit einem Zusammenbruch im Krankenhaus und wirst dort wieder aufgepäppelt.

Sollte das nicht passieren, dann nimmst du anschließend auf jeden Fall mehr zu, als du vorher abgenommen hast. 

Wie du es auch drehst und wendest, mit dieser Methode schadest du dir selbst und erreichst nichts.

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Fasten ist im eigentlichen Sinne nicht zum Abnehmen gedacht.

Stell deine Ernährung um. Iss gesund und mache Sport. Und das dann langfristig.

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Kommt drauf an wie viel du wiegst und wie viel übergewicht du hast. 

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Hallo,

das kommt auch auf deinen Gesundheitsstatus drauf an.

Hast du beispielsweise eine Schilddrüsenunterfunktion, wird es nicht mal besonders viel sein.

Außerdem ist das eine ziemlich einseitige Art der Ernährung und wird dir langfristig keinen Erhalt sichern. 

LG

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Im Endeffekt nimmst du das doppelte wieder zu. Wenn nicht sogar noch mehr als das doppelte.

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Es ist egal, weil du dann sogar mehr zunimmst als du abnimmst, wenn du nach einer woche wieder isst.

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