Frage von Xindet, 47

7kg in 2 wochrn Abnehmen?

Hat jemand eine idee wie man in max 2 wochen 7 kg verliert ? Bitte ein konkretes programn und nich was dummes wie ähhh such danach.

Oder sendet n link

Antwort
von sonicdragolgo, 30

Das wirst du nicht schaffen, ohne deinen Körper extrem zu strapazieren. Wahrscheinlich nur mit Verweigerung der Nahrungsaufnahme, Ausdauertraining und mindestens 3 Litern Wasser pro Tag.

Empfehlen würd ich's nicht.

Antwort
von Mira1204, 25

Das geht, wenn du deinen Körper extrem drillst. Würde ich aber ncht empfehlen, denn das gewicht hast du dann schneller wieder drauf als du gucken kannst. Lieber langsam und mit Bedacht

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