entzug ist nicht so stark wie erwartet. aber die glücksgefühle auch nicht. hab wohl die gemäßigte variante (1 schachtel pro tag wars). oder kommt da noch was? AAAAAAAAAAAAAAAAAhhhhhh .... :-O .... und danke für die tipps beim start ... hilft dolle! ...
Antworten (14)
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2Hilfreichste Antwort ausgezeichnet vom FragestellerAntwort von
WarlordfwWarlordfw
Bezwinge deinen inneren Schweinehund^^. Lenk dich ab und lass die Finger von den Kippen, egal wie stark dein Bedürfnis auch sein mag. Wenn du schon eine Woche durchgehalten hast, dann ist es ab jetzt wohl nur noch Kopfsache, also zeig deine starke Persönlichkeit und sag deinen Freundne und Bekannten, dass dir keiner Zigaretten abieten soll, auch nicht, wenn du sie geradezu anbettelst.
Spätestens in einer Woche hast du´s überstanden, wenn du dannn trotzdem rückfällig wirst, kann man nur noch sagen: selbst Schuld.
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2Antwort von
Lupus1960Lupus1960
Einfach weiter machen. Du wirst sicher noch schwierige Stunden haben, aber dein Wille kann es erzwingen.
Schon mal Respekt für die 6 Tage.
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1Antwort von
Phoenix29Phoenix29
6 Tage ist nicht lang. Viele fangen nach Jahren wieder an. Ich selber habe nach 3 Monaten wieder angefangen.
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1Antwort von
symphonyofpainsymphonyofpain
Halte durch!!! Du wirst glücklich sein, später aufgehört zu sein!
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1Antwort von
netzottonetzotto
Nach 6 Monaten sind die Schadstoffe abgebaut, dann merkste das. Gut gemacht weiter so.
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1Antwort von
KRU3M3LKRU3M3L
Glückwunsch ich habs keine 3 Tage geschafft^^
Wenn der Drang wieder kommt einfach in die Apo und Nikotinpflaster drauf. Wichtig: AusRaucherräumen in Kneipen fernahlten um nicht auf dumme Ideen zu kommen^^
Weiterhin viel Glück :D
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0Antwort von datgehtschon
Keine Ahnung, ob du durchgehalten hast, hoffe aber für dich und deine Gesundheit nur das Beste. Wie weit bist du denn gekommen?
Ich komm heut in den siebten Tag ohne Glimmstengel und ich stell fest, dass ich nur wenig dran denke. Oft in Situationen, wo ich früher eher unbewusst zur Zigarette gegriffen hab. Da muss ich mir immer bewusst machen, dass das jetzt eben vorbei ist und mein Kopf und meine Finger sich anders beschäftigen müssen. Oder wenn ich aufgeregt bin oder sauer oder oder oder. Typische Rauchsituationen halt.
Tipps wie solche, dass man nach 6 Tagen Abstinenz sich mit Nikotinpflaster zukleistern sollte, ist der größte Schwachsinn und zeigt, dass der Poster null Ahnung hat. Einmal weg vom Nikotin ist auch weg. Süchtig ist man eh nicht nach dem Nikotin sondern nach der Gewohnheit. Das macht leider das Aufhören nicht einfacher, aber mit dem Bewusstsein lebt es sich zumindest für mich irgendwie einfacher.
Darum drücke ich hier gern allen Entschlossenen die Daumen! Mir selbst natürlich auch ;o)
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0Antwort von
cyracuscyracus
G L Ü C K W U N S C H - weiter so!
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Hattest Du gedacht, Du kommst jetzt in so eine Art Glücksrausch? -
Du kannst jeden Tag stolz auf Dich sein, ist doch was!
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Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg!
Diese Frage
heißt was ??? :-O ... :D