Frage von daddyslilgirl, 84

Wie kann man sehr schnell 5 Kilo abnehmen?

Hay, ich will bis Juli 5-7kilo abnehmen. Hat jemand Tipps und Tricks wie man das schneller machen kann?

Wiege momentan 57,9 Kilo.

Sport machen und nichts Süßes essen braucht ihr nicht schreiben, darauf bin ich schon von allein gekommen. ;)

Kleine Anmerkung für die ganz witzigen unter euch: Ich hatte nicht vor mir irgend ein Körperteil zu entfernen. :D

Antwort
von lenaaaaa1, 55

auf die gesunde Art oder ist dir das egal?

Kommentar von daddyslilgirl ,

Egal.

Antwort
von Ini67, 58

Wie gross bist du denn?

Kommentar von daddyslilgirl ,

Ca. 1,70m

Kommentar von Ini67 ,

Du hast Normalgewicht. Vergiss es.

Kommentar von daddyslilgirl ,

Ja, und mit 5kg weniger immernoch. 

Kommentar von user023948 ,

Du wiegst sogar ziemlich wenig! Du rutscht ins Untergewicht, wenn du abnimmst!

Kommentar von daddyslilgirl ,

Ich will ja eigentlich nur dünnere Beine haben. Problem ist, dass ich viel "Skinny Fat" hab. :/ 

Kommentar von user023948 ,

Um das loszuwerden, hilft nur Eiweißreiche Ernährung und Muskelaufbau! Das heißt ja, dass du zu wenig Muskeln und deswegen mehr fett hast! Das ändert sich aber durch eine Abnahme nicht, wird eher noch schlimmer...

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