540 Grad Ferse Kick

Frage von

Phantom1992 15.03.2010 - 23:39

Hallo ;)

Ich mache seit 2 Jahren Tae-kwon-do bin jetzt an einen schweren fall gestoßen. Ich muss anfangen den 540 Grad Ferse Kick (Rückwertz) zu üben.

Kann mir jemand helfen gibt es da Tricks oder so wie mann das machen kann danke ;)

P.S Bitte die Leute schreiben die schon ein wenig fortgeschritten sind (Grün,Blau, Rot Gurt) Erspart jeden Zeit ;)

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