hab mal ne frage..hab heute einen bericht im tv gesehen über die dürren model und ihre essgewohnheiten..wenn man sich jezt bei einem körpergwicht von ca. 60 kg und einer grösse von 1.65 täglich nur noch von etwa 500 kcal ernähren würde..würde man dan nach einiger zeit dürr aussehen odr würde sich nichts ändern..wel von mancehn höre ich das bringt gar nichts von den anderen höre ich dan wieder was anderes. nicht das ich es vorhätte (bin vollkommen zufrieden mit mir) aber diese frage beshäftigte mich grade. lg
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500 kcal am tag?
Frage von
blabla1234567
blabla1234567 Antworten (12)
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kathis1989kathis1989
das ist auf die dauer LEBENSGEFÄHRLICH!!
Nach ein paar wochen/monaten sind die nur noch hat und knochen!!
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Dini1Dini1
ich bin selber bei einer Modelagentur angemeldet und die haben mich gefragt ob ich noch mehr abnehmen würde (169cm 50kg nicht gewollt, ich bin am fressen und nehm nicht zu, aber so kann ich mein Gewicht nur halten) als meine Antwort nein ausgefallen ist haben sie mir gratuliert, hätte ich gesagt"ich nehm gerne nochmehr ab" hätten sie mich rausbefördert. Diese Menschen, die anderen zu Bulemie und Magersucht verhelfen sollte man meiner Meinug nach nur noch Brot und Wasser geben!
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crazystardustcrazystardust
Oh doch, auf die Dauer kannst Du sogar daran sterben, wenn Du bloss 500 Kalorien zu Dir nehmen wuerdest. Das ist unheimlich gefaehrlich und nicht ratsam, das auszuprobieren!
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LloydsLloyds
soooo dünne menschen sollten immer noch statt der normalen 2000 über 1000 zu sich nehmen...
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gertrude2gertrude2
mit 500kcal pro tag kann man sehr viel abnehmen.
Kommentar von Felix820Felix820 sehr ungesund ist es jedenfalls!
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BabiMaasLeniBabiMaasLeni
hey ich denke jeder ist etwas anders und muss das was für ihn funktioniert finden bei mir wars gesunde ernährung
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0Antwort von ViolaJaqueline
Hallo blabla1234567, Ich mache grade selbst erfahrungen damit. Seid einem halben Jahr nehme ich 200-500 kcal zu mir und wiege min. 44Kg max. 47Kg (Im wechsel wegen nascherein),bei einer größe von 1,65 m . Diese Diät ist NICHT ratsam,da man sehr oft sehr getresst und gereizt ist.Im schlimmsten fall kann es zu einer Magenverstimmung kommen.
MfG Viola
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0Antwort von ViolaJaqueline
Also ich habe selber erfahrungen damit.Ich nehme nur 200-500 kcal am Tag zu mir,seid ca. einem halben Jahr.Minimum war 44Kg und Maximum 47 kg bei 1,65m.Dürre sehe ich mal garnicht aus.Völlig normal.
MfG Viola
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Witchblade83Witchblade83
Ich bezweifle, dass man das auf Dauer durchhält.
Würde ich Dir auf jeden Fall nicht empfehlen, blabla!
Aber gerisbg hat Recht: Irgendwann lassen die Kräfte nach und dann ist irgendwann Schluss mit Lustig denke ich.
Ich denke auch, dass die dürren Models entweder schon eine Veranlagung haben und dann entweder wenig Essen und viel Sport machen und/oder alles wieder oben rauslassen. Anders kann ich mir das nicht vorstellen.
Bin sowieso DAGEGEN (dürre Models)! Also FÜR mehr Weiblichkeit ;) -
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gerisbggerisbg
solange du genug flüssigkeit zu dir nimmst kannst du mit 500 cal ganz gut leben - auch über längere zeit. aber irgendwann machen sich dann mangelerscheinungen breit - models nehmen dann irgendwelche ersatzpillen (kalzium, magnesium, folsäure, vitamine a bis.....) - weil aus der nahrung nicht genug kommt. aber abnehmen tust du nur die ersten paar monate - dann hat sich der körper darauf eingestellt dass er wenig bekommt - und begnügt sich damit. lediglich die kräfte lassen ein wenig nach, also schwerarbeit geht dann nicht mehr (egal ob geistig oder körperlich) also ganz dürr werden die ja meist nur weil sie alles was sie essen auch oben wieder rauslassen. und das belastet den magen und verdauungstrakt doppelt (einmal runter und wieder mit magensäure hoch).
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NachtflugNachtflug
die sollen sogar mit 300 Kal überleben. Fragt sich nur , wie lange..
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Der Energiebadarf einer erwachsenen Frau liegt so bei 1600kcal.Bei 500kcal am Tag nimmst du die Lebenswichtigen Naehrstoffe wie Kohlehydrate Fette und Eiweiss nicht mit der Menge auf,dein Elektrolytenhaushalt wird total durcheinandergebacht.Langfristige Folge> Herzrhytmusstoerung die toedlich enden koennen.Ernaehre die gesund,damit nimmst du auch ab,aber bewusst.