Frage von PeterDede, 77

5 Tage ohne Sport schlimm?

Ich habe diese Woche kein Sport aufgrund von der Arbeit gemacht, mich aber halbwegs normal,ernährt. Ist es schlimm mal 5 Tage kein Sport zu machen????

Antwort
von onyva, 31

Was soll daran "schlimm" sein? Hast du Kopfweh? Ist dir übel? Fühlst du dich krank? Hast du Probleme die Stiegen hoch zu kommen? Wenn nein, dann ist alles gut!

Antwort
von Wecker333, 13

Naja schlimm ist das sicher nicht. Aber Muskeln bauen beriets nach 3 Tagen wieder ab. Aber so sehr sollte dein Trainingserfolg in 5 Tagen nicht gelitten haben

Antwort
von urageevo25, 59

Hi, also wenn 5 tage schlimm wären dann wär ich schon tot :D

wenn du sonst ja warscheinlich recht viel sport machst dann bringt dich das sicher nicht um :)

LG urage

Antwort
von lolaaaXXX, 24

Ich habe mal ein paar Monate kein Sport gemacht, bin aber nicht gestorben.

Antwort
von Luis223, 33

Wenn du jeden Abend so 30 Liegestütz machst und son paar situps ist das überhaupt nicht schlimm ;-D

Antwort
von dominik2409, 9

Man muss keinen sport machen wenn man nicht unbedingt abnehmen muss

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