5 Kilo zunehmen ohne körperfett Anteil zu erhöhen in 2 Wochen?

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2 Antworten

ja, du kannst an muskelmasse zu nehmen, aber wenn du schon 5mal in der woche machst, würde ich es der zeit überlassen, also übertreibs nicht mit der zeit:D
also so gemeint, dass du in einer woche lieber nicht 5 kilo zu nimmst, und wenn du an muskelmasse zunehmen willst, geht das eh nicht so schnell. :)

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Kommentar von selkyx
26.12.2015, 21:30

danke für die auszeichnung für die hilfr. antwort ^^

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das ist nicht möglich ...

muskeln brauchen ihre zeit 

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