Frage von LinkE19, 46

5 kg in 6 Wochen abnehmen?

Hallo, also ich hab ab heute Sommerferien, ich laufe jeden Tag 20 Minuten auf den Laufband und esse gesünder, kann ich so in den 6 Wochen ( gesund ! ) die 5 kg abnehmen ? Danke, LinkE19 💋

Antwort
von SuperBoy123456, 24

Das höchste was man gesund abnehmen kann ist 1% des Körpersgewichtes pro woche

Antwort
von Sillexyx, 46

Das ist machbar. Ich habe in 6 monaten 18 kg abgenommen. 

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