5 kg in 2 monat höchstens abnehmen!

Frage von

LeasiLeasi 11.01.2011 - 17:46

ja höchstens 2 monate.... vllt auch 1 monat? so halt was auch bissi früher halt wie man 5 kg abnehmen kann einfach! Bitte danke, Leasi

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Antwort von FleisshummelFleisshummel 11.01.2011 - 17:48

das kommt darauf an, wieviel du abzunehmen hast. Wenn du einiges an Übergewicht hast, ist ein Kilo/ Woche realistisch. Wenn du eigentlich Normalgewicht hast, wirds schwieriger. Alles natürlich unter der Voraussetzung, dass du deine Ernährung umstellst und Sport machst.
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Antwort von seiriosseirios 11.01.2011 - 17:50

"Einfach" schon grade gar nicht. Das ist eine ziemlich hohe Geschwindigkeit, die du da anstrebst, das geht nur mit viel Bewegung und viel Disziplin.
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Antwort von Hexer678Hexer678 11.01.2011 - 17:46

was wie wo was? ich verstehe nicht was du schreibst.

kann man in 1 monat 10 kilo abnehmen? kann man eigentlich in ein monat 10 kilo abnehmen wenn man seh seh seh intensiv trainiert
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