Frage von MarrokBoy, 37

4tage kein Fitness gehen die Muskeln weg?

Hallo

Ich war seit 4Tagen nicht mehr bein Fitness (Muskelaufbau) und meine Fragr ist, ob tatsächlich die Muskeln teilweise verschwinden? (traniere 3-4 mal pro woche eigentlich) Danke im vorraus

Antwort
von Taurieel, 20

nach 2 wochenfangen sie langsam an sich quasi abzubauen also nicht schlimm ^^

Antwort
von TheStormtrooper, 17

Ja. Aber 4 Tage sind nicht schlimm
Ab 2 wochen wirds kritisch

Antwort
von Shany, 13

Nein eher nach 2 Wochen

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