Frage von lollypoplove, 19

4 Wochen abnehmen wie und schnell?

Antwort
von TheAllisons, 14

Einfach süßes weglassen, viel Wasser trinken, keine gezuckerten Limos und regelmäßige Bewegung

Antwort
von Virginia47, 8

Ausgewogene Ernährung. Heißt, die Kalorienbomben und Naschereien weglassen. 

Eine schnelle Diät bringt nichts, weil sie unweigerlich einen Jojo-Effekt nach sich zieht. Also lieber eine gesunde Ernährung. Und die Pfunde purzeln vielleicht ein bisschen langsamer aber nachhaltiger. 

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