4 tage pause vom training

Frage von

Calanda 27.04.2011 - 21:19

hallo

Ich habe mir eine Pause von 4 Tagen eingelegt ( bis samstag ) samstag gehe ich schwimmen und am sonntag wieder krafttraining. was meint ihr hat sich in den 4 tagen bereits die muskeln abgebaut?

lg beni

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Antwort von tolqiii 27.04.2011 - 21:21

neiin...
ich habe schon seit 3 wochen pause die haben sich sogar noch mehr aufgebauut :)))
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Antwort von SaturnineSaturnine 27.04.2011 - 21:20

Ja, die fangen leider sehr schnell an sich abzubauen aber bei 4 Tagen kannst du das leicht wieder einholen!

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Muss ich 7 tage pause mit de pille machen? wenn ich mit meine pille fertig und gleich eien neue packung aufmache und nehme ist das
Was passiert wenn bei der 21 tägigen pille in der 7 tage pause die... Habe am 13.05. meine tage bekommen,an den tag an habe ich das erste mal die pille
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Muskelaufbau/Training/Sport Hallo, ich hätte da mal eine Frage, ich bin 14 Jahre alt und habe letztens in der Schule
Erste Pille nach 7 Tage Pause verpennt,bin ich immernoch sicher ? hey,ich war vorletzte woche im urlaub und hab dann meine 7 tage pause gemacht am dienstag

4 tage pause vom training

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