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4 stunden schlafen NACHT

Frage von rico9705 rico9705

ist dass schlimm wenn ich einma von 5 bis 9 nur schlafe

oder bin ich dann total erschöpft

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Antworten (8)

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    Antwort von Banansaft Banansaft

    Der Körper mindestens 3 Stunden schlaf. Ich denk mal du wirst erschöpft sein, aber du wirst nicht tot umkippen ;)

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    Antwort von steffenhof steffenhof

    Danke @59DerNinya für Deine Antwort. Das war bei mir auch so.

    Ich habe früher 4 Jahre lang wegen des Jobs pro Nacht nur 3 Stunden schlafen können (6-9 Uhr morgens). Der Körper gewöhnt sich mit der Zeit daran.

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    Antwort von 123456000 123456000

    naja bei jeden ist das etwas unterschiedlich,aber bei mir genügt 4 Stunden nie im Leben, ich schlafe dann direkt wieder ein. ^^ Wenn ich du wär, würde ich es mal ausbrobieren^^

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    Antwort von Karikiki Karikiki

    Bestimmt bist du müde. Wenn man weniger als 7 stundn schläft nimmt man auch zu aber einmal wird kein drama sein ;)

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    Antwort von 59DerNinya 59DerNinya

    Wenn du es öfters machst und dein Körper sich dran gewöhnt hat, wirst du nicht erschöpft sein, aber wenn du es einmal machst, wirst du sehr erschöpf und müde sein.

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    Antwort von tubex159 tubex159

    wenn du an einem tag mal fast garnich schläfst (2-3h) bist du am nächsten tag eigentlich sau fit aber an dem tag darauf dann richtig down und fertig

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    Antwort von dollgar dollgar

    teste.

    jeder ist anders

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    Antwort von Jacksen92 Jacksen92

    Einmal? Was willst du jetzt genau wissen?

    Erschöpft und Müde wirst du aber sicherlich sein ^^

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