Frage von timundben, 100

4-5l Rooibos-Tee am Tag trinken, ist das noch gesund?

 Mache viel Sport.. Da der Tee kein Teein oder Koffein enthält sollte das gesund sein oder?

Antwort
von SandieEly, 85

4-5 Liter ist generell Recht viel, aber wenn du Sport machst absolut ok. Wegen dem Tee, ich nehme an es handelt sich um normalen Rooibostee ohne zusätzliche Aromen, dann ist es völlig unbedenklich. Hat ja auch keine Kalorien wenn du keine Zucker dazu gibst. Trotzdem solltest du auch Wasser trinken, wenigstens einen Liter täglich :)

Antwort
von DarkBronie, 65

Das ist aber viel Tee. Wieviele Teekocher hast du? Ne jetzt mal ernst. Weil du Sport machst ist das gesund glaub ich. Wenns dir gut geht und du sich wohl fühlst ist ja alles in Butter!

Antwort
von ShadowHunter27, 74

Naja, viel trinken ist gesund. Ob Tee oder Wasser macht keinen großen Unterschied. Allerdings sollte man nicht nur darauf achten ob etwas gesund ist, das ist auch ungesund ;)

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