Frage von melilavigne26, 36

4-5 Stunden Schlaf genug (kaum müde)?

Bei mir ist es in letzter Zeit so, dass ich nach 4-5 Stunden schlaf (schlafe bis 6 Uhr) fast problemlos aufstehen kann und auch den Tag über kaum müde bin. Wenn ich allerdings mehr als 6 Stunden schlafe, bin ich danach total müde und kann kaum aufstehen. Am Wochenende schlafe ich oft 10 Stunden und bin dann garnicht mehr müde. Woran kann fas liegen?

Antwort
von Sweetcupcake67, 16

Das kenne ich . Am Wochenende liebe ich es auszuschlafen aber wenn ich in die Schule muss und früh ins Bett gehe dann kann ich auch nicht gut schlafen. Ich schlafe auch besser wenn ich später ins Bett gehe . Ich kann es dir aber leider nicht erklären .

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