moin ich bin m, 16 jahre, 73 kilo und bin 1,86m groß hab nen körperfettantein von 11,9% und wenn ich nicht vorher trainiert hab ich nen 34er bizeps, direkt nach dem trainieren sind es ungefähr 35-36 ist das gut? (ich trainiere vielleicht 4 ma im monat ) :D
Antworten (3)
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Dracon94Dracon94
Der Umfang deines Oberschenkels ist denke ich aussagekräftiger.
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2Antwort von
SupraXSupraX
Erwähnenswert und interessant wird es erst ab 40cm. 34 ist ganz okay, aber nun auch nichts großartiges, kommt halt auch auf die Fettschicht drauf an. Aber bei 73kg auf 186cm ist man ja sowieso schon recht nahe am Untergewicht. Vor allem für einen Kraftsportler
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1Antwort von
fretofreto
Bizeps hin oder her, aber wenn du sagst du bist 186 cm gross, dann müsstest du dasselbe minus 100 in Kilo auf die Waage bringen um gut athletisch auszusehen. Bizeps allein ist ein Witz. Trainiere hart und schaff Körpergewicht (Masse) ran!
Kommentar von ShadowFighterShadowFighter ich sehe athletisch aus und bin es auch ^^
Kommentar von fretofreto Kann nicht sein, Junge! Im Ernst: du bist ein Luftschnitzel bevor du bei deiner Grösse nicht mindestens 82kg hast, aber das willst du ja gar nicht hören....
Kommentar von ShadowFighterShadowFighter ich werde es ja wohl wissen:D ich will hier auch nicht weiterdiskutieren weil ich recht habe" außerdem ging es garnicht darum es ging allein um den bizeps um ncihts weiter!
Kommentar von fretofreto Naja, wenn das so ist, bräuchtest du ja gar nicht fragen, dann reicht ja dein Zauberspiegel, der dir antwortet dass du atlethisch bist...
Kommentar von SupraXSupraX freto, spar dir die Mühe, bei den Kids heute meint irgendwie jeder er sei wahnsinnig muskulös, nur weil kein Gramm Fett am Körper ist. Zu hohe Mengen Billig-Proteinpulver führen anscheinend zu Wahrnehmungsstörungen.
Kommentar von fretofreto So ist es. Ausserdem: wenn sich jemand mit Iggy Pop oder Bob Dylan vergleicht, dann kommt er selbstverständlich als sehr athletisch raus!
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Diese Frage
ich bin ja kein kraftsportler und hab sicher auch kein untergewicht :D
Wenn du keinen Kraftsport machst, dann trainierst du deine Bizeps vermutlich 4 mal in der Woche mit Ballett und betreibst keinen Muskelaufbau oder wie? Wieso interessiert dich dann dein OA-Umfang?