Frage von neuhierneu, 21

30 minütiges Fitnesstraining am Morgen vor der Arbeit sinnvoll?

Ist eine 30 minütiges Fitnesstraining am Morgen vor der Arbeit sinnvoll oder ist man danach zu müde?

Antwort
von SPIDERSPINN, 21

Sport ist immer sinnvoll. =) Mach dir mal nen Fitnessplan und achte auf deine Ernährung dann wirds was. 

Antwort
von dschungelboss, 16

Wenn du das so früh morgen machst, und danach duschst, denke ich bis du eher sogar fitter für den Tag.. Müde wird das nicht machen, zumindest nicht wenn du vorher ausgeschlafen hast.

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