hellfire666hellfire666
also... ich bin m; 16 und wog vor 3 wochen 68 kg. nun 71. ich hab am tag 100 liegestütz und 100 situps gemacht. vorher hatte ich wenig muskeln... hab nie muskeltraining oderso gemacht... aber kann ich durch das bisschen training gleich 3 kilo an muskeln zunehmen? ich schein auch nicht sichtbar an fett zugenommen zu haben. ... -Danke
ps: bitte sagt nicht sowas wie "wassereinlagerung" oderso - danke...
| Abstimmungen | |
|---|---|
| ja, 3 kilo muskeln in 3 wochen ist möglich | 3 |
| nein, das kann nicht sein | 5 |
| andere meinung | 3 |
vorhelmervorhelmer
Kombination aus vielen Mgl.Muskeln+"Fett"+Wasser
Wiewaswarum MIt der richtigen Ernährung und dem richtigen Training ist das möglich......... aber nur liegestützen und sit-ups reichen da definitiv nicht!!!! Und das du ohne vorheriges Training 100 liegestützen machst -.-
BmwFreak88 derChecker1cc bei mir hat's auch geklappt ;-)
Hyronimus12Hyronimus12
ohne zusatzprodukte, das glaube ich kaum.
TaimankaTaimanka
ja, that is possible, aber echt uncool
GloomySundayGloomySunday
Kann eigentlich wirklich nicht sein. Hast du Zusätze wie WeightGainer o.ä. genommen?
fatiih65 
Diese Frage teilen