Frage von Kahba1999, 37

2er Split OK/UK Trainingsplan?

Liebe Community, Ich wollte fragen ob jemand der erfahren im FitnessSport ist mir eventuell einen 2er Split OK/UK Trainingsplan erstellen würde. LG

Antwort
von FlyingCarpet, 28

Das wird hier niemand umsonst machen, auch im Hinblick darauf, dass man Dich nicht sehen und auch längere Zeit beim Training begleiten kann.

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